游泳kaki^^

joshtkl

现在很难找到一班喜欢游泳的朋友了，有机会来交流交流下

棒棒糖学长

一个都不容易找吧还一群?

joshtkl

回复 2# 棒棒糖学长


   哈哈也对啦

leo816

我也想要游泳kaki，但是昨天我才叫我朋友教我蛙式，好难哦，感觉自己好笨，还是很差，手脚不协调，还有怕的感觉

joshtkl

回复 4# leo816


   不用怕啦！蛙式很快上手的

leo816

回复  leo816


   不用怕啦！蛙式很快上手的
joshtkl 发表于 2-3-2012 10:56 PM

   我也希望，但是我假如我自己一个人去泳池学会危险吗？就自己一个人？

joshtkl

回复 6# leo816


    不会啦，有很多人在的啦

leo816

回复  leo816


    不会啦，有很多人在的啦
joshtkl 发表于 3-3-2012 12:05 PM

但是我ｃｏｎｄｏ的泳池不是很多人哦，就担心啊，超想找人教我，其实我也是有考虑要不要去精武那边学．

joshtkl

回复 8# leo816


    哎哟， 泳池的水将浅，怕什么

leo816

回复  leo816


    哎哟， 泳池的水将浅，怕什么
joshtkl 发表于 3-3-2012 12:29 PM

就怕啊，怕呛到，就还没学会，所以就比较紧张啊

mwu

就怕啊，怕呛到，就还没学会，所以就比较紧张啊
leo816 发表于 3-3-2012 12:44 PM

我之前也是自己学来的(蛙式)，至于如何克服对水的恐惧，这个可以参考我的
开始先学 bubbling，然后学闷气，当开始不怕把头埋入水中后 你就可以开始把手把脚放开，让身体感受浮力(也就是从站着姿势，两手前伸，然后身体往前倾 让脚离开池底，好象躺着的状态，慢慢来习惯浮力)
过了这个阶段基本上对水已经没那么恐惧了，就拿个踢板，开始练蛙式踢脚，注意姿势哦，我就是初初练习时 踢法有点错误，导致现在游蛙式时右脚的膝盖会有微痛
踢腿的动作我认为不难学，只是breaststroke 的手的姿势需要点时间掌握罢了
以上只是我的非专业言论，是我自学的经过罢了，还是有个教练来监督效果是好点的

xiaoku0419

我是游泳kaki，。。但是不会游泳。。。xD

稀人特

搂主好，希望多认识大山脚的游泳ｋａｋｉ

joshtkl

回复 13# 稀人特


   哈哈，你好。。。对对，可是看来还是很少人喜欢游泳

beurself86

回复 14# joshtkl

我也喜欢游泳。。打还不是很会。。但游得动。。你通常在哪里游？ 有人知道有哪里condo的泳池能游吗？ 因为不喜欢公众的。。。太多人了

chesteryaw

回复 15# beurself86


    condo游一定要有带的，不认识人怎么进去游

Kelvin89

喜欢游泳的朋友确实很难找。身边的亲戚朋友家人，没一个会游泳。。。
只能自己一个人去学游泳。。。

bmfox

我也很喜欢。。。。只是我的freestyle还是游的不快

gtk

我是。。。但大多数是一个人游，有时去公共的，有时去condo。

gtk

我也想要游泳kaki，但是昨天我才叫我朋友教我蛙式，好难哦，感觉自己好笨，还是很差，手脚不协调，还有怕的 ...
leo816 发表于 2-3-2012 07:05 AM

    我也提供一些，我是无师自通，所以也只是我个人意见。
当脚踢水时，手要伸直，然后手再划进来（脚这时是伸直的），也就是说手脚的动作是不一样的，当脚直的是，手是划的，当脚踢水时，手是伸直的。当你的手划进来时可以往水底压，你的头就自然会浮上来。

头上来时口就吸气，头在水里时鼻就互气。

一开始会很不自然，换气也难，但如你天天练，应该三四天就可以看到成绩。
加油！！！！