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楼主: Search0

扎马步有那么重要吗?

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发表于 6-4-2012 12:30 PM | 显示全部楼层
回复 77# 白千军


白兄講得對,poomsee 跟 taeguek 應該就是這些分別。

ITF 步法都是用韓語的。
WTF 為了國際化都是用英語的。
所以我們都不知道那些步法的韓語名稱。
不過都是一樣啦!
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发表于 6-4-2012 01:17 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 小傻蛋 于 6-4-2012 01:23 PM 编辑
回复  白千军


白兄講得對,poomsee 跟 taeguek 應該就是這些分別。

ITF 步法都是用韓語的。
WTF  ...
Tiras 发表于 6-4-2012 12:30 PM



   나는태권도사랑!!!!!
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发表于 6-4-2012 07:08 PM | 显示全部楼层
回复 82# 小傻蛋

누구든지

한국어를
배우고
관심

저는
한국어가
우리에게
가르치는
찾기

우리는
한국
교사에게

수업료를
함께
납부
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发表于 7-4-2012 10:51 PM | 显示全部楼层
回复  小傻蛋

누구든지

한국어를
배Ǽ ...
tescopuchong 发表于 6-4-2012 07:08 PM


돈이 얼마나
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发表于 8-4-2012 02:11 AM | 显示全部楼层
有没有搞错~~
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发表于 8-4-2012 11:15 PM | 显示全部楼层
有没有搞错~~
白千军 发表于 8-4-2012 02:11 AM



   我们好像灌水灌到7788了~
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发表于 9-4-2012 09:57 AM | 显示全部楼层
回复 86# 小傻蛋


    还好意思说话说~~那只老鼠吃到老鼠药死了
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发表于 9-4-2012 10:13 AM | 显示全部楼层
回复  小傻蛋


    还好意思说话说~~那只老鼠吃到老鼠药死了
白千军 发表于 9-4-2012 09:57 AM


我们杀了人了~
给他上香~

不然它灵魂又附身在其他人身上,开出另一个ID~
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发表于 9-4-2012 04:32 PM | 显示全部楼层
回复 88# 小傻蛋


   
我们杀了人了~
给他上香~

不然它灵魂又附身在其他人身上,开出另一个ID~

杀人偿命,杀老鼠.......需要吗?
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发表于 16-4-2012 12:09 AM | 显示全部楼层
泰拳也很注重步伐的稳固。我们在练习缠抱膝撞摔法时,自己也得站稳才能攻击对方。这一点是我到目前为止还不能掌握的技巧。
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发表于 18-4-2012 09:15 AM | 显示全部楼层
有沒有武術/南派馬步的圖解?

我要研究研究
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发表于 19-4-2012 08:44 AM | 显示全部楼层
回复 91# hanford
怎样看?
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发表于 19-4-2012 12:57 PM | 显示全部楼层
回复 92# tescopuchong


    这样看:这视频已违反youtube条款,被banned掉了。
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发表于 19-4-2012 01:58 PM | 显示全部楼层
回复  hanford  怎样看?
tescopuchong 发表于 19-4-2012 08:44 AM



   开着双眼看
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发表于 25-4-2012 11:22 AM | 显示全部楼层
马要扎实,也要灵活  
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发表于 1-6-2012 10:58 AM | 显示全部楼层
请要如何正确扎马步?会不会伤到漆盖?因为我的工作性质大多数是坐着的,累了时想站直扎一下马步 (当办公室没有人时),并没有任何武术的目的。
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发表于 3-6-2012 09:12 AM | 显示全部楼层
回复 96# aksin


    没老师教很容易练伤膝盖骨的,而且你这情况应该是站起来活动下和做些拉伸运动。

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发表于 4-6-2012 09:42 PM | 显示全部楼层
回复 96# aksin


要看你要练怎么样的马步,
练马步不会伤膝盖的~
马步最重要的是腰一定要挺直,
想办法让你的腰形成弧形,
同时又能练到马力的。
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发表于 10-6-2012 08:51 AM | 显示全部楼层
武功修炼第一步 - 《站桩》十大特点及功效。

http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=2722044
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发表于 9-8-2012 09:03 PM | 显示全部楼层
最懒惰扎马了 ... 现在有很多器材练腿部,臀部肌肉,比较速成
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