Freediving/自由潜水专区

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好像以前有人开过, 但是找不到了.
乘这阵子本地多了很多Freediver, 开一个区来让大家分享

资料会慢慢填上

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先放一个VIDEO

[size=0.91em]"The Fear, Shark Week #1 " - Karina Petroni : Escape Around the World

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非常震撼的NO FIN CWT - William Trubridge 在蓝洞

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Marina Kazankova

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跟海豚一起潜水

mysmah

我来支持你。

Herbert Nitsch 世界自潜最深的人

cheehaw33

進來支持和增廣見聞。。。

mysmah

214m无限制潜水,全程只用一口气

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也是Herbert Nitsch , 搞笑的短片.

The Dai-Ichi Express

白蚂蚁1234

进来支持支持

m.choo80

支持和增廣見聞

manggo365

herbert nitsch的呼吸法 很可爱。。。。

hawk123

我也来分享一个视频

~@Star@~

等 分享好料 。。。。。

m.choo80

我也来分享一个视频
hawk123 发表于 8-8-2010 02:21 PM

    是忘了呼吸吗

hawk123

回复 15# m.choo80


哈哈。。。看样子，她好像真的忘了呼吸。。。
下次我们应该提醒她。。。哈哈。。。

hawk123

以阿米的文章提供多一点有关自由潜水资料。
我已经去掉了文章里提供学习自由潜水的相关公司和电话号码，以免除私利之嫌。
如果有人想要学习，就去这文章的原网址。


转载自《光明日报》

自由潛水探寧靜世界‧一口氣完成挑戰
副刊 綜合  2010-08-22 20:30



自由潛水教練莎拉（左起）、李察和大馬第一位獲得自由潛水資格的潛水教練李文良。（圖：光明日報）

海洋的世界，常常給人一種寧靜無際的遐想，於是人類開始揹著氧氣筒，沉入無邊海底，以求片刻的無拘束。

為了撇開氧氣筒等種種“包袱”追求更進一步的自由自在，潛水發燒友們在25年前開始興起自由潛水（Freediving）活動，這項活動比起攀岩、滑翔等等極限運動更富挑戰性，同時也存在著一定的危險，然而迄今自由潛水並未被歸類為極限運動（Extreme Sports）。

事實上，自由潛水運動歷史悠久，很早以前，就已經有人潛入海底去尋找食物和寶藏，到後來，人們開始學會控制呼吸及閉氣，挑戰肺活量的極限，跳進另外一個沒有重力、沒有顏色、沒有聲音的寧靜世界。

何謂自由潛水？簡單說明，就是不攜帶壓縮氣瓶而盡可能像魚兒一樣，深深地潛入海中，在海中自由而安靜地遨遊，完全的融入海底世界，甚至讓海底生物誤以為你也是它們的同類。

重新翻看自由潛水的歷史，驚訝地發現在日本三重縣伊勢志摩一帶或是韓國濟州島，居住著一群“海女”，而海女這個職業，不僅是日本古老的行業，更是個傳奇，海女，很可能就是世界最頂級的潛水員。

“海女”專門潛入海底撿取珍珠貝殼及海物，早期的海女在下水前只在臉上塗抹防曬和防腐的油脂，在深深地吸一口氣以後就縱身淺海中捕撈，後來海女開始潛入深海，面帶護目鏡，腰繫救生繩就潛入深海，以特製的尖刀撬取海底石頭的珠貝。

海女吸一口氣潛8分鐘

有些海女僅吸人一口氣，就可深潛8分鐘，深度達40公尺，而目前，在日本沿海地區，仍約有7000名婦女從事“海女”工作，但只是作為保留一種古老特技，目的只是表演給外賓或者遊客觀看。

國際知名的阿依達國際自由潛水組織（AIDA，International Association for the Development of Freediving）成立於1992年，組織分佈於世界各地，馬來西亞尚未有人正式向此組織註冊，而大馬合格的自由潛水員，只有區區幾個。

目前，受AIDA承認的自由潛水教練不超過100人，而總教練則不超過20人，來自德國的李察文卡（Richard Wonka）是總教練人馬，並於2010年5月份前來馬來西亞停泊島，在潛水公司的穿針引線下，正式在馬來西亞授課。

“據我所知，馬來西亞並不流行自由潛水這個運動，但卻有一群人透過電視節目知道這項運動，也很有興趣，所以在5月份我打算前來馬來西亞的時候，已經有人透過電郵和我聯絡，我也很想把這項運動推廣，馬來西亞並沒有符合資格的自由潛水教練或者總教練，因此我覺得我來得正是時候。”

李察在2006年開始接觸自由潛水，2007年尾正式成為一名自由潛水教練。

而事實上，在還沒有正式接觸自由潛水前，他非常熱愛浮潛，幾乎把所有的假期都奉獻給海島。

“2006年的時候，我才知道關於自由潛水的種種，當下就有一種感覺，這就是我想要的！在2006年，我就買了一雙自由潛水的蛙鞋送給自己當生日禮物，最後我甚至放棄舒適的職業，成為一名自由潛水的教練，那是我生命中的一個相當冒險的轉變。”

放棄高職厚薪與魚共舞

還沒有成為自由潛水教練之前，李察原本只是打算考取2星級的自由潛水文憑，可是當他在接受訓練時，他的教練告訴他，他是教練的人才，理當往這行發展，他想想了，當場答應了教練，並在4個月後，放棄了高職厚薪當“魚”去。

“我原本擁有一份高薪職業，舒適的辦公環境，但離開了原本的安逸生活以後，我開始以自由潛水教練的身份到世界各地授課或者參加比賽，這是完全不一樣的生活體驗，我沒有後悔，最令我興奮的是，不久前接到我的教練的電郵，他告訴我他為我的成就驕傲，而且看著我在世界各地的不同經驗，令他也蠢蠢欲動，決定向我看齊要把這項運動發揚光大。”

2010年的12月，李察將會和他的教練在泰國設立自由潛水學院，實現長久以來的夢想。

“自由潛水不只是一種運動，也是一種人與人之間的社交活動，透過自由潛水，我們能夠認識不同世界不同國家的人，彼此交流心得。而在潛水時，人與人之間的信任和扶持是極為重要的學問，而這份信任在這個功利社會裡，顯得極為珍貴。”

僅次於高空跳傘世界第二危險運動

自由潛水曾被稱之為世界第二危險的運動，僅次於高樓跳傘，在自由潛水過程中，在沒有攜帶壓縮氣瓶的情況下，潛入最深及停留最久，越往水下潛，需要承受的壓力越大，水下重壓可以造成耳膜破裂、胸部受壓塌陷，甚至死亡，而最常見的情形就是潛水員在深水區停留太久，浮升時血液含氧量大大降低而導致昏厥。

絕大多數的人無法發現自身的潛能，而自由潛水，就能夠讓潛水員發揮潛能，同時也瞭解自己的身體，包括身體所發出的種種提示。

李察說：“自由潛水是很簡單的運動，並不侷限於潛水員，每一個人，只要你喜歡海洋或水，都可以學習。自由潛水讓你在水中感受自由自在，和水肺潛水是完全不一樣的理論，水肺潛水強調的是不要在水中閉氣，而自由潛水則要求儘量閉氣，留著那一口氣完成挑戰。”

李察表示，每一個人都可以成為自由潛水員，不分年齡性別甚至體重問題，只要你能夠游200尺，就已經符合基本資格。

“如果你游不到200尺，那就是最好的理由，現在就去學習！當你潛在水裡，自然地漂浮其中，感覺就像是大海的一部份，那一種感覺，只有自由潛水才做得到。”

第一批獲AIDA證書

自由潛水在馬來西亞屬於新興運動，而把這門運動引進來大馬的李文良（Dolphin Lee）表示，當初在網站看見自由潛水的短片時，就很有衝動想要嘗試那一種滋味，當得知李察將前來大馬時，Dolphin馬上和他取得聯繫，並成為李察在馬來西亞的第一名學生。

“我和我的潛伴（Buddy）是第一批獲得AIDA2星級自由潛水證書的自由潛水員，我本身也是個潛水教練，在雪隆地區擁有自己的潛水店，我嘗試把自由潛水的概念透過網絡和大馬人分享，結果反應是出乎意料的熱烈，但並不是每個人都能夠抽出5天的時間到海島進行訓練及考試，所以我就把李察和莎拉懷徹（Sarah Whitcher）兩名教練請來雪隆，在游泳池教導基本的技巧及呼吸法，考取了2星級泳池自由潛水員資格後，再抽出兩三天的時間到停泊島考取2星級自由潛水員資格。”

歡迎參加潛水訓練

他表示，想要體驗自由潛水的人士，可以參與屬於入門級的1星自由潛水訓練，如果覺得自己有足夠的準備了，才考取2星級資格，考取2星級泳池自由潛水員的費用是500令吉，過後再繳付480令吉即可到海島取得2星級自由潛水員的資格。

“由於教練並不會長期逗留在雪隆地區，因此有興趣考取自由潛水課程的人士，可能需要透過我們安排到海島考試。”

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懂多一點
裸潛每分鐘心跳10下


Freediving，有人翻譯成裸潛、無裝備潛水，有些自由潛水員身上則只有面鏡、防寒衣及特殊蛙鞋。

有些人在游泳時會嘗試挑戰自己，在水裡閉氣，而自由潛水的定義，就是挑戰自己，全憑著那一口氣，直衝百多米。

自由潛水者必須訓練至能夠即時完成耳壓平衡，以免導致耳膜破裂，而且在潛水過程中，自由潛水者的心跳會降低到每分鐘10至20下，肺則縮小到平常的六分之一，相等於一粒鮮橙的大小。


光明日報／副刊‧文：2010.08.20

香米天使

以阿米的文章提供多一点有关自由潜水资料。
我已经去掉了文章里提供学习自由潜水的相关公司和电话号码，以 ...
hawk123 发表于 23-8-2010 04:22 PM

可以順便去掉阿米的真實姓名嗎？仇家太多，怕被追殺

lkchau

可以順便去掉阿米的真實姓名嗎？仇家太多，怕被追殺
香米天使 发表于 23-8-2010 04:36 PM

是仇家多還是情人太多？怕沒時間一一應酬呀？

阿米，要不要我們一起去學？

hawk123

回复 19# lkchau


我鼓励你们抱着玩玩的心态去玩玩。

可以学到很多有用的知识。