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自由式2km~~进步中。。。
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发表于 25-3-2010 11:38 PM
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楼主是专业游泳选手吗? |
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发表于 26-3-2010 09:33 AM
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星期一时,用了20分钟游了一公里。
还没有试过游两公里。楼主好棒。 |
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楼主 |
发表于 26-3-2010 10:47 AM
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发表于 26-3-2010 07:49 PM
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请问一下,那些uncle怎样纠正你?因为我也有跟楼主一样的问题。。。分享一下 |
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楼主 |
发表于 27-3-2010 11:28 AM
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发表于 29-3-2010 05:05 PM
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很有恒心的游哦,我每次游了1km就不想再游了,因为没有耐性。
目前在强逼自己迈向1.5km,虽然还几次都成功,但还是不满意。 |
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楼主 |
发表于 30-3-2010 12:55 PM
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发表于 30-3-2010 03:00 PM
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哈,因为汗水都与泳池的水化为一体了...希望看了这段的网友不要因此而不去游泳了...
我不满意是因为每次到了接近1.5km的时候,我不能让自己有继续游下去的欲望,而且虽然还有气,但手脚就开始不听话了,速度慢慢下降,这是我不喜欢的。就是没有那份能耐及耐性... |
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楼主 |
发表于 30-3-2010 03:13 PM
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发表于 31-3-2010 09:37 AM
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其实啊,我能够成功达到1.5km就是因为这些想法来激励自己的....
最近已经可以游1.6km了,还有400m,要再努力调整心态。
不过原来我发现到,每次游了500m就开始速度下降了,在800m后更是觉得好像没有前进的感觉,一回比一回慢....或许因为不喜欢那种慢,所以也就没有心情再游下去吧。 |
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楼主 |
发表于 31-3-2010 02:28 PM
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发表于 31-3-2010 05:48 PM
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以上所述的山,除了大汉山,其他的都去过了,尤其神山,几乎每年都去。奇怪的是,爬山的时候,我从来都没有心急过,很有耐性的一步一往上爬。但游泳时,我会要求自己保持速度,最近都尽量在开始的500m不要游得太快,以免到了后面有气无力无速度,相信有你为目标,我迈向2km的决心会更强。有机会也想和你切磋下。 |
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楼主 |
发表于 31-3-2010 10:39 PM
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发表于 31-3-2010 11:10 PM
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哇!在下甘拜下风。 佩服你们哦。
我的体力和耐力。。。。。
要像你们学习,怎么来练的? |
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发表于 31-3-2010 11:14 PM
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加油~ 当你挑战到6个KM的时候 丁加奴的kapas 岛一战 欢迎你
(游去对岸。。。
6.5km罢了) |
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发表于 1-4-2010 07:47 AM
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或许切磋这字眼看起来好像有挑战的成分吧,我的意思其实就是大家互相交流...。
至于怎么可以练习到连续游那么久...看来除了常练习,还是要常练习。
真的有这样的一种活动?从Marang游到Kapas...
其实我很怕在海里游,因为有些地方深不见底,然后又有鲨鱼...怕帕,怕看不见底....深怕游到一半突然有个大眼睛在水里出现...想象力有点丰富...不好意思。 |
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楼主 |
发表于 1-4-2010 01:50 PM
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楼主 |
发表于 1-4-2010 01:50 PM
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发表于 1-4-2010 07:40 PM
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噢!我会加油的。。。 你们也继续努力哦。。
但是,常常要去游泳时都下雨啊!!!咳。。。就像今天。。。 |
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