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27/03/2010 Energizer Night Marathon(圆满结束~)
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发表于 7-1-2010 09:34 PM
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是的。。。
哈哈。。。这么一针见血咩。他这种往往是突然间吓你一跳的,每次给他后面追上来那种压力 ...
nayiq 发表于 7-1-2010 10:19
哇..這種先贊后踩的評論真厲害,難道那天你崩溃了?哈哈..我沒有什么機會可以越過你啊.. 期待著下一場比賽..希望再次從你后面追上來 哈哈.. |
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发表于 7-1-2010 09:41 PM
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发表于 8-1-2010 12:05 AM
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哈哈..希望你可以刺激到我成功減肥..最近真的爆肥了.. 反而速度比以前快了..如果體重在下的話可能可以比較好的成績.. 已經很多人叫我減肥了 T_T.. 如果我60kg 真的變成一條竹了... 可以的話 希望下到70kg
我也知道體重是我最大的敵人 T_T.. 還是不成功.. 很多人 不看好我 哈..沒看過我跑以為我是個肥仔
我和你相反,最近开始猛吃要增加体重,因为BIM太低了(17++)。
缺少肌肉会减低表现,希望增加到55-60kg... |
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楼主 |
发表于 8-1-2010 11:16 AM
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我和你相反,最近开始猛吃要增加体重,因为BIM太低了(17++)。
缺少肌肉会减低表现, ...
eugene_chan 发表于 8-1-2010 12:05 AM
我也和你一样,过瘦,肌肉没力,爆发力不足。。。BMI在标准边沿地带,哈哈。。。 |
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发表于 8-1-2010 11:31 AM
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我最近也开始吃得有营养一点,肌肉好像不够脂肪给我跑长跑时消耗。 |
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发表于 8-1-2010 04:38 PM
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我也和你一样,过瘦,肌肉没力,爆发力不足。。。BMI在标准边沿地带,哈哈。。。
nayiq 发表于 8-1-2010 11:16 AM
BMI标准是18.5,希望增加到20就好,到时耐力+爆发力 |
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发表于 8-1-2010 10:01 PM
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我看起來很多東西可以長跑的時候burn 哈哈..可能我的肌肉隱藏在脂肪里面 |
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发表于 11-1-2010 09:56 AM
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楼主 |
发表于 11-1-2010 11:00 AM
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那个website是不是还没有东西看,只有一面,可是没有东西click?我记得他们写10/1可以浏览的。。。有报名表格了吗? |
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发表于 11-1-2010 12:18 PM
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那个website是不是还没有东西看,只有一面,可是没有东西click?我记得他们写10/1可以浏览的。。。有报名表 ...
nayiq 发表于 11-1-2010 11:00 AM
你可打去问pacesetter.... |
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发表于 11-1-2010 02:27 PM
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在ronnie 的blog里得知因技术问题延迟到18th January 2010才发. |
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发表于 11-1-2010 04:17 PM
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在ronnie 的blog里得知因技术问题延迟到18th January 2010才发.
小捍 发表于 11-1-2010 02:27 PM
哦。。。 我去看看。。。。 |
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发表于 11-1-2010 04:20 PM
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ok,,,
online registration 18号开始。。。
那manual registration 呢??? 是否能去pacesetter office 报名呢??? |
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发表于 11-1-2010 09:16 PM
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看了它们的海报,那天天黑后不懂会不会不开街灯,只靠它的头灯跑 |
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发表于 11-1-2010 10:39 PM
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发表于 12-1-2010 01:01 PM
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Question:
All participants will have the headlight, no matter what category I register for?
Answer:
Yes. |
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发表于 12-1-2010 05:03 PM
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Question:
All participants will have the headlight, no matter what category I register for?
Answ ...
fabiolee 发表于 12-1-2010 01:01 PM
我报10km |
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发表于 12-1-2010 05:20 PM
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我报10km
iamwen 发表于 12-1-2010 05:03 PM
什么!!! 你报10k而已哦~搞错!! |
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发表于 12-1-2010 05:49 PM
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我玩Relay啦。 |
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发表于 12-1-2010 09:30 PM
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我也和你一样,过瘦,肌肉没力,爆发力不足。。。BMI在标准边沿地带,哈哈。。。
nayiq 发表于 8-1-2010 11:16 AM
大家有同感呢。 |
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