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楼主: lau_sai

跑步论坛聊天区2

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发表于 23-6-2009 12:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 23-6-2009 11:10 AM 发表
送你们一首很'leong'的馬來歌 (留意簡單的歌詞)

7UpbECfnB_k

Fikirkan Boleh
Jika kau fikirkan kau boleh
Kau hampir boleh melakukan
Jika kau fikirkan ragu-ragu
Usahamu tidak menentu



Jika k ...


好好。。。久沒聽到這首勵志歌,哈哈,謝謝S8
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发表于 23-6-2009 02:09 PM | 显示全部楼层
今天很多帖子都卡贴,版主快快把它们修补。。。。。。我看不到新的回复。谢谢。
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发表于 23-6-2009 02:19 PM | 显示全部楼层
原帖由 vege22 于 23-6-2009 12:32 PM 发表


好好。。。久沒聽到這首勵志歌,哈哈,謝謝S8


歌词非常励志,你也加油咯。
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发表于 23-6-2009 04:59 PM | 显示全部楼层
各位,我有朋友劝我别参加这次的吉隆坡马拉松赛因为他们说现在的H1N1在大马已经开始严重了,所以劝我别去多人的地方!想听一听各位的意见!
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发表于 23-6-2009 05:32 PM | 显示全部楼层
原帖由 kltan84 于 23-6-2009 04:59 PM 发表 各位,我有朋友劝我别参加这次的吉隆坡马拉松赛因为他们说现在的H1N1在大马已经开始严重了,所以劝我别去多人的地方!想听一听各位的意见!

如果真的酱严重, 我想举办当局会延后比赛的.
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发表于 23-6-2009 08:12 PM | 显示全部楼层
原帖由 kltan84 于 23-6-2009 04:59 PM 发表
各位,我有朋友劝我别参加这次的吉隆坡马拉松赛因为他们说现在的H1N1在大马已经开始严重了,所以劝我别去多人的地方!想听一听各位的意见!


再看看这几天的情形吧...
不然全部带上口罩跑...
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发表于 23-6-2009 09:52 PM | 显示全部楼层
各位加油咯
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发表于 24-6-2009 12:21 PM | 显示全部楼层
原帖由 kltan84 于 23-6-2009 04:59 PM 发表
各位,我有朋友劝我别参加这次的吉隆坡马拉松赛因为他们说现在的H1N1在大马已经开始严重了,所以劝我别去多人的地方!想听一听各位的意见!

我不管那么多....没人可阻止我跑马拉松:@
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发表于 24-6-2009 12:46 PM | 显示全部楼层
之前说好的跑前聚会如何了?取消了吗?
跑后的星期一到底有多少人得空出来聚聚的?
因为好像很多人星期一都请假了~
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发表于 24-6-2009 12:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 eugene_chan 于 23-6-2009 05:32 PM 发表

如果真的酱严重, 我想举办当局会延后比赛的.


要延期的话,logistic方面可能会有问题的。
除非这里的情况像mexico的话,那么就可能直接取消。
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发表于 24-6-2009 01:34 PM | 显示全部楼层
那个兽王的网聚不知道是什么时候?,,,

你们知道KENNY ROGERS CHICKEN RUN09 吗?
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发表于 24-6-2009 01:38 PM | 显示全部楼层
原帖由 彗星 于 24-6-2009 13:34 发表
那个兽王的网聚不知道是什么时候?,,,

你们知道KENNY ROGERS CHICKEN RUN09 吗?


我覺得跑完過后才分享和聚會會比較熱鬧
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发表于 24-6-2009 02:03 PM | 显示全部楼层

回复 93# chaucky 的帖子

难道跑完后去PETALING STREET吃烧鱼?
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发表于 24-6-2009 02:33 PM | 显示全部楼层
原帖由 彗星 于 24-6-2009 14:03 发表
难道跑完后去PETALING STREET吃烧鱼?


跑完后休息一天 星期一才吃大餐
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发表于 24-6-2009 03:15 PM | 显示全部楼层

回复 95# chaucky 的帖子

吃肥死我们这些女的

刚刚帮一只发黑的脚趾甲,拔出来...手术成功
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发表于 24-6-2009 03:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 彗星 于 24-6-2009 03:15 PM 发表
吃肥死我们这些女的

刚刚帮一只发黑的脚趾甲,拔出来...手术成功


ha, 怎样拔哦,我也有一只发黑的,跑步的时候右脚的中指压着无名指,结果跑了两个小时后就变黑了。
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发表于 24-6-2009 03:46 PM | 显示全部楼层

回复 97# nayiq 的帖子

首先要检查你的脚趾甲是否有空洞.....如果,趾甲没有跟肉HOLD在一起,是可以拔的.不过,不要直接拔(把趾甲是十大浩刑)....先把趾甲CUT完....过了一/二天,剩余的就可以慢慢拔了.施没有痛楚的.如果痛,请停止哟. 因为我的已经有一LAYER膜,就是新的脚趾甲了 这是我第二次拔 上次是ADIDAS RUN,一周年庆.
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发表于 24-6-2009 04:05 PM | 显示全部楼层
我通常都讓他自動脫的
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发表于 24-6-2009 04:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 nayiq 于 24-6-2009 03:35 PM 发表


ha, 怎样拔哦,我也有一只发黑的,跑步的时候右脚的中指压着无名指,结果跑了两个小时后就变黑了。

我两只脚的母指都黑了
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发表于 24-6-2009 04:23 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 24-6-2009 16:13 发表

我两只脚的母指都黑了


我雙腳的第三和第四的腳趾都黑了
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