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宿便/便秘

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发表于 5-6-2009 10:45 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
想请问, 要减肥。。。 是否应该先排宿便呢?
如果是, 要如何才能排宿便呢?


本帖最后由 junchiang 于 19-3-2014 08:43 AM 编辑

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发表于 5-6-2009 11:28 AM | 显示全部楼层
你等下, salesman会来entertain你的

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lling_er + 3 我很赞同
junchiang + 3 我很赞同

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 楼主| 发表于 5-6-2009 01:03 PM | 显示全部楼层

回复 2# tonic8080 的帖子

为什么这么说呢?

你的身材好好哦 。。。
只可惜我必须先瘦下来才能健身 。。。
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发表于 5-6-2009 02:26 PM | 显示全部楼层
我覺得可以一起進行~~~~
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发表于 5-6-2009 02:58 PM | 显示全部楼层

回复 3# newnew 的帖子

我的身材一点都不好 ...
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发表于 5-6-2009 05:29 PM | 显示全部楼层
我觉得排便很重要
我看过popteen杂志里面的model说
藏在肚子里的大便可以吸收一个蛋糕的热量!!
很恐怖
所以一定要定时排便,瘦身才会事半功倍

其实减肥和排便的确可以一起进行的啊

我排便的方法是喝很多很多的清水
以前我经常便秘的,因为我不爱喝水
后来在朋友逼之下每天喝比以前多的水量
就经常可以排便了

[ 本帖最后由 JoJo_ 于 5-6-2009 05:30 PM 编辑 ]
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发表于 5-6-2009 07:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 JoJo_ 于 5-6-2009 05:29 PM 发表
我觉得排便很重要
我看过popteen杂志里面的model说
藏在肚子里的大便可以吸收一个蛋糕的热量!!
很恐怖
所以一定要定时排便,瘦身才会事半功倍

其实减肥和排便的确可以一起进行的啊

我排便的方法是喝很多 ...


那个杂志乱写的 别相信.
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发表于 11-6-2009 03:26 PM | 显示全部楼层

回复 6# JoJo_ 的帖子

你说的对!其实减肥和排毒的确可以一起进行的啊。。。

但我会建议你先排毒5天在进行你的减肥餐。效果会来得更好!!!
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 楼主| 发表于 12-6-2009 08:59 AM | 显示全部楼层
原帖由 tonic8080 于 5-6-2009 07:15 PM 发表


那个杂志乱写的 别相信.

原帖由 tonic8080 于 5-6-2009 02:58 PM 发表
我的身材一点都不好 ...



之前照片里的。。。不是你吗?
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发表于 12-6-2009 10:44 AM | 显示全部楼层
原帖由 newnew 于 12-6-2009 08:59 AM 发表





之前照片里的。。。不是你吗?


他只会吹水罢了吧,,, 都不见他有什么实际行动的... 只会弹别人的方法... 难道他每天都不用排便?
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发表于 16-6-2009 11:07 AM | 显示全部楼层

回复 8# Wah_d81 的帖子

如何排毒?断食?五天不吃只喝水吗?
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发表于 16-6-2009 04:10 PM | 显示全部楼层

回复 11# AngieAngel 的帖子

那肯定会饿死!!

我会建议饮用排毒粉(拥有bifidus的排毒粉),会比灌肠或断食来的更加健康及安全。

排毒5天是指每天sleep前饮用1包排毒粉连续5天, 让肠先清干净再来喝减肥餐
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发表于 22-3-2010 05:28 AM | 显示全部楼层

向便必,持仓和毒素说PP

通常越简单的方法,越没人懂
   5立马铃薯,去皮后,拿个PLASTIC的磨板磨成酱,
然后用一条薄薄的布,放进马铃薯酱,把汁弄出来,
    连续喝5天,不敢喝的可以掺苹果汁,这样就可以
把身体的毒素排到完出来了,还可以治好持仓,绝对有效!!
   各位如果喝了有效,请告知身边的人喔!!
       本人真的很懒惰开贴的,不过为了大家的健康,
  不得不发这个贴,希望可以帮到你们!!
      PS:不好意识,华文字找不到持仓....
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发表于 22-3-2010 07:29 AM | 显示全部楼层
便秘 (bian mi),痔疮 (zhi chuang)
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发表于 22-3-2010 08:16 AM | 显示全部楼层
谢谢LZ分享,LZ自己有喝过吗?怎样知道有效排出毒素呢?
一天5粒马铃薯扎成汁,几时喝呢?早上,晚上还是中午?吃饱前喝?还是吃饱后喝?
可以掺水吗?需不需要煮过?要掺苹果的话,掺几粒?
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发表于 22-3-2010 11:17 AM | 显示全部楼层
谢谢LZ分享,LZ自己有喝过吗?怎样知道有效排出毒素呢?
一天5粒马铃薯扎成汁,几时喝呢?早上,晚上还是中 ...
blueair 发表于 22-3-2010 08:16 AM


试过了,很有效

最好是早上喝吧,不是掺苹果,是苹果水,
   如果你觉得可以入口,就不用掺
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发表于 22-3-2010 01:20 PM | 显示全部楼层
不能用搅拌机吗????
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发表于 22-3-2010 03:06 PM | 显示全部楼层
不是永远不可能啦,可以说是能够解决目前的症状,
   可是如果你过后没好好照顾身体的话,病痛一样会再来啊
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发表于 22-3-2010 03:08 PM | 显示全部楼层
回复 7# ~雲~


我有朋友喝差不多10次酱,痣瘡便断根了,
  我看这要看个人吧,不能够100%保证
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发表于 22-3-2010 03:11 PM | 显示全部楼层
回复 6# 黑色幽默

我也想用搅拌机啊....
   不过我听别人讲要用PLASTIC的磨板比较有效,
我就跟罗,免得喝几次都没功效
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