看来是时候减肥了【不定时更新】

SeMin

昨天20号，晚上有庆功。。。
吃了steambot。。。
以前是吃到不会动。。。
昨天吃到饱就停了。。。
希望有进步。。。

SeMin

21号，
早上吃麦片，中午吃经济饭，5点点心吃kuih。。。
然后有跑步。。。
晚上出town，朋友吃饭我只是吃了一点菜。。。
朋友说肚子变小了。。。
应该是不想打擊我的自信心。。。

SeMin

22号，
早餐吃麦片，午餐吃经济饭，鱼+长豆，
晚餐吃麦片+青菜。。。
今天跑步半个钟而已。。。
因为有class到6.30。。。
加油！

p/s:刚刚吃了零食。。。。
毁了！！！

[ 本帖最后由 SeMin 于 22-2-2009 10:05 PM 编辑 ]

SeMin

23号，
早餐吃麦片，午餐经济饭（炸鸡+汉菜+马铃薯），晚餐外面吃。。。

SeMin

24，25都有做到哦。。。
今天26晚餐要出去吃，因为是我们小组的庆功。。。

gee88

哈哈~来支持下你了~
要持之以恒哦~
一定可以做到的
加油加油

SeMin

原帖由 gee88 于 26-2-2009 12:09 PM 发表
哈哈~来支持下你了~
要持之以恒哦~
一定可以做到的
加油加油

thanks....

SeMin

好久没来了。。。
最近比较忙，这几天去秤下再来告诉大家。。。

SeMin

昨天天公不作美。。。
下雨，我没得去跑步，再加随便坐坐伸展运动而已。。。
最近很像不会控制自己了。。。
不行！我要自制一点，不能被引诱:@

我是是坏人

第一次来，帮你加油..好羡慕你的高度
我才174，想要多1cm都不能了 显掉= =
我也是会偷懒 呵呵
要多努力了

chaucky

原帖由 SeMin 于 4-3-2009 16:52 发表
昨天天公不作美。。。
下雨，我没得去跑步，再加随便坐坐伸展运动而已。。。
最近很像不会控制自己了。。。
不行！我要自制一点，不能被引诱:@

下雨我还是去运动馆里面跑

我是是坏人

原帖由 chaucky 于 4-3-2009 05:22 PM 发表


下雨我还是去运动馆里面跑

不是每个人哪里都有运动馆和车子 ok

chaucky

原帖由 我是是坏人 于 4-3-2009 17:25 发表


不是每个人哪里都有运动馆和车子 ok

拿着雨伞走出去

我是是坏人

原帖由 chaucky 于 4-3-2009 05:27 PM 发表


拿着雨伞走出去

给雷劈咯.......

SeMin

原帖由 我是是坏人 于 4-3-2009 05:07 PM 发表
第一次来，帮你加油..好羡慕你的高度
我才174，想要多1cm都不能了 显掉= =
我也是会偷懒 呵呵
要多努力了

谢谢你~~

SeMin

原帖由 我是是坏人 于 4-3-2009 05:25 PM 发表


不是每个人哪里都有运动馆和车子 ok

对咯对咯。。。
我在外地读书，没有车，只有摩托但是又没有摩托牌哦。。。
真麻烦。。。

SeMin

原帖由 chaucky 于 4-3-2009 05:22 PM 发表


下雨我还是去运动馆里面跑

你好强哦。。。

chaucky

原帖由 SeMin 于 4-3-2009 19:20 发表

你好强哦。。。

我很懒

SeMin

有点失望。。。
因为今天去秤体重。。。答案是90.4kg。。。
没有下到。。。
我以为会是8字头。。。
不要紧。。。 再接再厉。。。
加油加油 ！！！

麻纱

原帖由 SeMin 于 5-3-2009 01:54 PM 发表
有点失望。。。
因为今天去秤体重。。。答案是90.4kg。。。
没有下到。。。
我以为会是8字头。。。
不要紧。。。 再接再厉。。。
加油加油 ！！！

已经很接近了
再减0.5kg就有8字头了
努力努力再努力！！！