为什么总觉得我射球的姿势不对?

爱狗王子

最好不要刻意的去改。。认为顺手了就可以了。。^^

智炜

经过朋友多次的教导
还是觉得我射球的姿势不好，
有时太在意我手的姿势
球会射歪，甚至A ball...
有什么办法才可以改善我的姿势，
而且不会太在意去顾我的射姿?

[ 本帖最后由 智炜 于 27-11-2008 10:17 PM 编辑 ]

流浪客人

我觉得投篮的姿势要让自己觉得顺手就可以了。。。
我以前的三分球就是很在意姿势，所以不准
所以不要太在意自己的姿势。。。

kevng

初学者要快上手的话学学标准的手势比较好
多练习吧。。。。。。


不过也不必强求，有些人的姿势不对，不过准头却惊人，比如说 诺维斯基

asairp

看他就没错了

智炜

原帖由 流浪客人 于 27-11-2008 10:28 PM 发表
我觉得投篮的姿势要让自己觉得顺手就可以了。。。
我以前的三分球就是很在意姿势，所以不准
所以不要太在意自己的姿势。。。

原帖由 kevng 于 27-11-2008 11:08 PM 发表
初学者要快上手的话学学标准的手势比较好
多练习吧。。。。。。


不过也不必强求，有些人的姿势不对，不过准头却惊人，比如说 诺维斯基

我以前射球是用来推出去的，
现在用标准的手势射球...
觉得好像没有力射球酱，
很多时候A ball...

blacknic

射多了就会有力咯

无聊使者

多练手臂和手腕的力量....做多点掌上压...

健圣

我以前也是太在意姿势所以射球不准
以前和我一起打的
他们都姿势乱乱准到屁样
我射10粒才进一粒
以为是我天分差
拼命射
原来也可以投到和他们一样准

射的时候
拇指和食指之间开90度（开成L）射球会直
你的右手也是开到90度
掌心不可以动到球
你右手直直对向篮筐，不要有任何弯曲
脚尖对准篮筐
眼睛瞄准筐圈的正后面

膝盖稍弯，
然后很有节奏地1 ，2，射@O@chopppp~头转向朋友那里，摆个囧样给他不爽

射的时候手腕下到完
整只右手直直
给球转转转就可以chopp料
左手喜欢怎样就怎样
不要动到球太紧
稍微扶住好了（讲错的话不要shoot我）


我是新手（虽然打了2年）
但是因为我射球不准，
而且太在意姿势
所以研究到廖射球准的方法 （虽然现在也不是很准 ）
希望可以帮到你
表达能力不好

csbozy

A BALL...要多練手臂力

准不准很難講的，自己舒服就好。。。

13uddy

练投格吧~找到你最适合的姿势~^^
jiayou~!!

sk2evolution

看到好几位都提到用手臂与手腕的力, 但个人经验... 那要看是普通射球还是停在空中才射/ jumpshot：

如果是普通的射球, 力量是从膝盖弯曲>拉直一路传上来到指尖。 不是说手臂与手腕不必用力, 但更重要的是用来决定方向与弧度。手感来时手臂都不用出什么力。
各部位各司其职，又不会消耗多余的能量 ('Slamdunk' 里樱木花道学投球那段解释得蛮清楚)；
如果是 jumpshot (像MJ的招牌拉杆)，滞空时双膝传来的力已没了，靠腰力支撑与维持上半身平衡，这时就靠手臂了。手腕还是一样，主要用来导向 (与最后调整)。

当然，射球习惯是蛮个人的，射的进才是最终目的。就算再不正统，再奇怪，练习练习再练习，还是会准的。分享这些只是希望可以让哪位朋友少走一些冤枉路

上面有大大提到的：手臂要与篮筐呈直线 - 那是蛮重要的。这样射球时没有角度偏差，手腕就少一样调整工作。

[ 本帖最后由 sk2evolution 于 4-12-2008 08:03 AM 编辑 ]