12-Apr-09 BHPetrol's Orange Run 11KM [圆满结束]

chaucky · 发表于 13-4-2009 08:45 PM

原帖由 Labis737 于 13-4-2009 14:20 发表
嘩，那是pacemakers的十一妹，你有眼不識泰山，她最近受傷少跑，吉隆坡馬拉松破四小時大關，在台北馬拉松也有排名。你真是，為你冒汗.......!!!!

她的十公里最好有四十五以下，半馬有一四五以下， ...

这位美女我真的没看过

chaucky · 发表于 13-4-2009 08:46 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 13-4-2009 14:40 发表

kao lat, 怪不得

就只是那一段路程她都不知割过了多少位参赛者了
她的脚步真的很快, 试过追到剩一个脚步位, 之后照样给我难堪

http://images.pmtey2.multiply.com/image/1/photos/204/600x600/ ...

左边两位都在bukit jalil 那场比赛拿奖的

vin_ann · 发表于 13-4-2009 09:47 PM

原帖由 Labis737 于 12-4-2009 03:15 PM 发表
你什麼時間，什麼號碼??

不懂有沒有拍到你，拍到都傻了，很多都錯過，幽默情侶都錯過，可能故意不要給我拍，唉!!!!!！

1977.... 我的时间是 75分钟。。。。

不知有拍到我吗？？　

scchan27 · 发表于 13-4-2009 09:50 PM

我最後的兩三公里也是跟著一個女的跑....

她也是瞞利害下的...

我的時間是1小時三分鐘...她应该在我的下几个到终点...

不知道那位女的又什么名堂....

vin_ann · 发表于 13-4-2009 10:06 PM

我找到了。。。。　

谢谢ｌａｂｉｓ。。。。

Labis737 · 发表于 13-4-2009 10:43 PM

哦? 你口這麼甜，她一定會很高興的，哈哈，她現在養傷，少跑。

不過，若是你在比賽中能看到她屁股，或者超車，嘩，你的水平就証明突飛猛進了，特別是半馬或全馬，一四五或三五零以內。

chaucky · 发表于 13-4-2009 11:34 PM

原帖由 Labis737 于 13-4-2009 22:43 发表
哦? 你口這麼甜，她一定會很高興的，哈哈，她現在養傷，少跑。

不過，若是你在比賽中能看到她屁股，或者超車，嘩，你的水平就証明突飛猛進了，特別是半馬或全馬，一四五或三五零以內。

希望bidor可以跑进145就好了

可能忽然超车了

最近很少比赛

我要避免受伤就开心了

[ 本帖最后由 chaucky 于 13-4-2009 11:36 PM 编辑 ]

Labis737 · 发表于 13-4-2009 11:44 PM

你老弟很有潛能，确實要小心避免受傷。

chaucky · 发表于 13-4-2009 11:52 PM

原帖由 Labis737 于 13-4-2009 23:44 发表
你老弟很有潛能，确實要小心避免受傷。

迟点就知道有没有进步

比赛啊比赛啊

xeniakicky · 发表于 14-4-2009 12:27 PM

O'range 报告.

那天只睡了6小时，太紧张睡不到。早上5点吃了面包和豆奶很饱了但一直想吐的感觉。。结果又饿了吃了半条饼干。原来紧张的消耗力那么强。。
5.50到了Humour集合点还没看见任何人，到了6点多平旦，Chan和其他才到。然后大家就出发了！
去到carpark后，Humour介绍了我还不认识的给我知道，平旦，豪少爷，MyFm, 还有谁的弟弟和朋友。。(我又忘记了

)。第一次见Yenny, 她说她脚受伤了所以没跑但这次就成了我们的物品监顾人了

(谢谢你

)。在那里也跟。。忘记什么名字了(对不起)，一个很可爱的女孩聊了一下。
过后和大家拍了合照就和大队去厕所，和Humour,Chan在McD外面聊了一下然后他们说我的师父(S8) 在那里等我们过去。

去到那里看见S8，Doris，过后看见电视拍Live在那Big Screen里，大家周围都兴奋起来。
7.30 A跟C group 跑先，过后女子等了大概5-10mnt 吧，感觉等了很久才开跑。。哇！好紧张！一直叫自己慢慢来。。尽量放松脚步。。一直都很紧张没有看见认识的人看来是要一个人跑到终点了。去到下山那里被S8和Doris追上了，我还以为她们已经跑了很远。。很开心终于遇到认识的人

和她们跑很有安定感。不过只能维持一段路，我的膝盖和脚有点累了，我又走了一下，眼看S8和Doris离我而去了

。是自己不争气！练习不够:@
下来就跑跑走走的。。终于看见有个奇怪的Uncle拿着牌，我以为他没有机会参赛所以在纸皮上自己写上号码站在那里鼓励大家。。

过后当我接近时才知道原来是写“6.5KM" ~~

Har~~ 才跑了一半~。。问一问人那时是8.37am, 时间还ok..但还有一半路怎么办。。
终于想到办法，就是催眠自己了！

看见山坡就看准那里个电灯柱跑到那里才能走一下, 因为走上坡慢反而觉得脚很吃力快快把它跑一段再走把距离缩短。然后看见下坡就说下坡难得不吃力一定要跑。看见平路时又骗自己说平路难得,不会比上坡吃力要跑，然后就锁定一个又一个的电灯柱，树，路口. 就这样不知不觉得把自己骗过来了。。

感觉自己很好骗

一路上都是跑跑走走，然后开始对身边几位陌生跑友有点认识，因为相信大家的standard都差不多所以大家都是跑跑走走的互割。一路上有看见跑到站在那里推树的(不知为什么)，有坐着休息的，有个脚受伤了(没有胶布给他), 所以都一直跑，心想应该有那些工作人员的会帮忙他们吧。。
去到最后看见 ”TAMAT“时哇。。很有冲劲了！人生的第一个11KM 我完成了！！！

完成了后, 开始左看右看, 糟糕我没有电话怎么找他们。。还好Chan看见我，告诉我去哪边拿水，哪边拿Cert 但一转头不见了. 我拿了Cert 后在那里走了一小圈，甜的。。不想喝，还好Goodie Bag 有水

过后我又转来转去找他们了。一走出去看见有个人指着我。。那是谁?? 看清楚是Humour和一伙人就在前面了。。

在回的路途我们在那里拍了些照片然后就回去了。回到去我没和大家吃东西，下次吧，也许还跟大家不大熟所以有时觉得自己好像怪怪的，请大家见谅

结论是：经过这次后，对下次的的Run有信心了。以后希望有更多参赛的机会，越跑越有劲！！

xeniakicky · 发表于 14-4-2009 12:28 PM

忘记报告我的成绩。 1hr45mnt

彗星 · 发表于 14-4-2009 12:32 PM

加油，希望下次比赛能见到你和交流一下下

这次我没去

iamwen · 发表于 14-4-2009 01:57 PM

原帖由 xeniakicky 于 14-4-2009 12:27 PM 发表
O'range 报告.

那天只睡了6小时，太紧张睡不到。早上5点吃了面包和豆奶很饱了但一直想吐的感觉。。结果又饿了吃了半条饼干。原来紧张的消耗力那么强。。
5.50到了Humour集合点还没看见任何人，到了6点多平旦，Ch ...

加油!你已经有很好的开始了,前面的挑战肯定难不到你

caremeat · 发表于 14-4-2009 03:13 PM

这次没有报到名，但是却觉得好像蛮不错的。
原来你们连御用摄影师都请来了......

你们carikaki真的越拉越pro了

。

chaucky · 发表于 14-4-2009 08:57 PM

原帖由 caremeat 于 14-4-2009 15:13 发表
这次没有报到名，但是却觉得好像蛮不错的。
原来你们连御用摄影师都请来了......
你们carikaki真的越拉越pro了。

这是一个好的开始..期待着下一场比赛

xeniakicky · 发表于 14-4-2009 11:59 PM

原帖由彗星于 14-4-2009 12:32 PM 发表
加油，希望下次比赛能见到你和交流一下下这次我没去

谢谢慧星和IamWen, 希望有机会和大家再参赛

myfm81 · 发表于 15-4-2009 12:55 AM

好的开始，记得要加油！你是可以的

xeniakicky · 发表于 15-4-2009 01:08 AM

谢谢Myfm81

你们都很好人！我会加油的！

HuMoR+DkNy · 发表于 15-4-2009 09:27 AM

报告很详细

加油, 练习多点, 有进步空间
我们大家都还有机会一起参赛的

caremeat · 发表于 15-4-2009 10:11 AM

原帖由 chaucky 于 14-4-2009 08:57 PM 发表

这是一个好的开始..期待着下一场比赛

嗯，大家敢话

。很久没有和你们一起跑比赛了，应该说很难和你们一起跑，因你们都跑酱快......

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