我的小窝

pureheartgal

从谷底爬起来后，我的世界明亮了不少。不过，我好像突然之间不知道怎么活了？
我已经不是以前的自己，有很多以前常常做的事我也不想做了。
比如今晚因为压力大而不小心吃了四餐。但是我一点也不满足、不开心。
另外，我也没有放在心上，很快地原谅了自己的暴食并且move on了。

我真的有点不习惯这样的自己。
为什么暴食后我不会像以前那样觉得松了一口气呢？
为什么我不会像以前那样觉得内疚并且怪罪自己呢？
现在的我应该何去何从？脱离了旧有的糟糕模式是很好，可是我现在到底要往哪一个方向去呢？

我既不是旧的自己，但是新的自己好像还没找到真正的使命。
卡在新我和旧我中间的这个我觉得好迷茫啊。

pureheartgal

洗了一个热水澡，头脑清醒多了。
我以前那种状况，叫做内耗。
每天在那边不知道在钻什么牛角尖、不知道到在害怕什么、想前进却被一堆不知名的情绪绑架了。
现在的自己好像没有太多内耗，一下子就可以咻一声地move on了。
看起来得来全不费工夫，但是天知道我曾经下了多少工夫去努力解决自己的内耗。
努力了良久不见效果，今天啪的一声效果就出来啦。

pureheartgal

我的健康教练今天告诉我说“我们的终极目标是一天只吃一餐heavy meal。”
我很冷静地回答他说“这恐怕要用好几年来实践。因为我要把这种饮食方式变成我的习惯。”
他继续说“是的。慢慢来，确实需要花点时间。”

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我想和闺蜜的负面情绪保持距离。
突然发现闺蜜很依赖我也很黏人。
那么多同事，她习惯性地什么事都只跟我一个人求助，不考虑我的精神负担。
而且，我今天不知怎的不小心太介入她的课题，被她消耗了，觉得很疲惫。
有时真的很烦她大事小事都跟我说。
也很烦她把她的不开心倾倒给我。
如果她一再地消耗我对她的好，我想我要疏远她，把她当成普通朋友就好。
不要过度利用自己的朋友，不然就会没有朋友做。
我情愿没有闺蜜，也不想被消耗。

pureheartgal

今天我又用甜品安慰自己的不开心了，离我的终极目标又远了一步。
明天的我一定不可以重蹈覆辙，明天的我一定不可以依赖食物来消化压力。

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有时候觉得单单只是为了生存就已经花光了所有的力气。
对不起信任我的远距离朋友，我不是不要回应你的信息更不是不要和你一起吃饭，我只是累了。
你有很好的母亲以及两位能干的姐姐，生活过得很不错为什么你的烦恼要找我商量呢？
我也只是一个自身难保的泥菩萨而已，每天都很努力地照顾自己，希望自己不要生病、不要压力大到崩溃。

你为什么要逛那种交友app呢？为什么要跟那个已婚男睡觉呢？第一次你不知道他已婚，不知者不罪。
但是为什么会不小心有第二次呢？那么多男人为什么偏偏是已婚男呢？
这些道理我不想要对你说，说了只是伤感情，但是为何你不敢让你的家人知道他的存在呢？
跟已婚男交往也应该大大方方不是吗？
为什么要躲躲闪闪呢？
敢做就要敢当。
勇敢面对他，叫他离婚。
他不敢离婚就跑去他家揭穿他。
为什么你要拖着什么都不做呢？
如果不敢闹就分手好了，为什么要跟已婚男纠缠不清？

为什么你不爱惜自己的羽毛呢？
你又该拿什么面对你的稚龄女儿呢？
还是你觉得她还不懂事不需要顾虑她的想法和感受？
所以，请你不要再信息我也不要再打电话给我。
因为我不喜欢和愚蠢的人交朋友。

不要让我为你出主意，因为如果我说你要独立不要天天找男人填补空虚你会听吗？
你离过婚也睡过离婚男，也和那些交友app上的男人有过各种纠缠，然后？
然后呢？不爱惜自己不是一句缺父爱就可以搪塞过去的。

无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——《星之碎片》

pureheartgal

取悦自己，才是头等大事，自爱才是根本。

pureheartgal

2025年还未到，但我想先挑战一天一餐和存钱这两件事。

pureheartgal

为了减少screen time，今天下班后我选择了洗厕所。解压效果真不错。整个过程我的心情不像在做家务，而是在劳动中放空。

jecksont

pureheartgal 发表于 11-11-2024 08:19 PM
有时候觉得单单只是为了生存就已经花光了所有的力气。
对不起信任我的远距离朋友，我不是不要回应你的信息 ...

記得世界上還有人關心你就好了

jecksont

pureheartgal 发表于 2-11-2024 10:38 PM
今晚陪自己胡言乱语，伴自己聊聊天。
有些伤心的事将永远伤心，好在有美好的事可以去中和那些伤心。
不要去 ...

還有我暫時陪著你