跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 01:04 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 01:01 PM 发表

成兄，这是"I believe I can fly"吗？

飞越伯公山.....

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 01:07 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 12:57 PM 发表

厉害，可想而知你的程度已经接近成兄境界了。佩服。

我只不过是只小鸡吧了....不算高手....练到好的话,21KM跑进2小时内并不难的.....象我们不是专业的跑手,1小时40分至2小时内算是好手了,不过也不算很利害的那种.....1小时30分内的,才算真的高手!!!

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:02 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-9-2007 01:07 PM 发表

我只不过是只小鸡吧了....不算高手....练到好的话,21KM跑进2小时内并不难的.....象我们不是专业的跑手,1小时40分至2小时内算是好手了,不过也不算很利害的那种.....1小时30分内的,才算真的高手!!!

你的程度对我来说已经是高手了，比你更厉害的，我称之为怪物。

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:03 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-9-2007 01:04 PM 发表

飞越伯公山.....

什么来的？

不是很明白.....

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:05 PM

杰兄，真的很美下，谢谢分享。

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:10 PM

原帖由 jie84 于 6-9-2007 12:54 PM 发表

算差不多吧.....
如果半路没抛锚,时间应该会快些....

杰兄，你的成绩已经算是不错的了，你还真谦虚。

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:11 PM

Mizuno Wave Run 2007

期待ing......

caremeat · 发表于 7-9-2007 02:13 PM

没有三角架的关系，照片的角度有点怪怪的......

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 05:08 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 02:02 PM 发表

你的程度对我来说已经是高手了，比你更厉害的，我称之为怪物。

我只不过比不运动的人好吧了.....

只要大家努力练跑的话,个个都是高手.....

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 05:10 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 02:03 PM 发表

什么来的？不是很明白.....

你看清楚我的相片就明了....

caremeat · 发表于 7-9-2007 05:18 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-9-2007 05:10 PM 发表

你看清楚我的相片就明了....

终于真相大白了

，真的是飞越伯公山呢

......

为何会在那有酱的活动？？

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 05:21 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 05:18 PM 发表

终于真相大白了，真的是飞越伯公山呢......

为何会在那有酱的活动？？

我也不知那里是伯公山...玩完后照相出来才发现到的....

jie84 · 发表于 7-9-2007 06:20 PM

回复 #79 caremeat 的帖子
跟成兄相比我更加自叹不如.........
跑步只是想让身体保持健康,舒缓工作压力.....

偶而有参加比赛,我才有加快速度来练....
加速来练真的很辛苦.....

回复 #82 来自亚庇的成的帖子
能在1小时30份完成比赛真的很不简单....

回复 #85 caremeat 的帖子
我个人就这枚奖牌能见人而已......

回复 #86 caremeat 的帖子
不是谦虚,21KM一直以来都是我的死穴来的.......

所以我到现在都没胆去挑战马拉松.....

今年的2nd link bridge run 如果能达到我自己的目标的话.....
明年会打算去参加槟城的马拉松.....

自练跑以来....参加马拉松一直是我的心愿......
不管用多少时间,能跑完.....对我来说就已经没有遗憾了......

回复 #87 caremeat 的帖子
这个星期天对吗?参加几公里的?
我这个星期也有比赛.......各自加油噢!

回复 #88 caremeat 的帖子
这地方很不错下.....

来自亚庇的成 · 发表于 7-9-2007 07:01 PM

[quote]原帖由 jie84 于 7-9-2007 06:20 PM 发表

回复 #79 caremeat 的帖子
跟成兄相比我更加自叹不如.........
跑步只是想让身体保持健康,舒缓工作压力.....

偶而有参加比赛,我才有加快速度来练....
加速来练真的很辛苦.....

不用比来比去....大家不要偷懒,努力去跑就好了.....不要以赛带练就好了...练到好好再去比赛也不迟.....

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:27 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 12:57 发表

厉害，可想而知你的程度已经接近成兄境界了。佩服。

=。=。看得出。。希望明年我的成绩会到达2小时20分钟先

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:28 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-9-2007 13:04 发表

飞越伯公山.....

有机会去飞飞

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:29 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 7-9-2007 13:07 发表

我只不过是只小鸡吧了....不算高手....练到好的话,21KM跑进2小时内并不难的.....象我们不是专业的跑手,1小时40分至2小时内算是好手了,不过也不算很利害的那种.....1小时30分内的,才算真的高手!!!

我们的朱哥也是2小时里，，=。=

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:30 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 14:02 发表

你的程度对我来说已经是高手了，比你更厉害的，我称之为怪物。

超越怪物。。

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:31 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 14:13 发表
http://i2.photobucket.com/albums/y21/caremeat/Forum%20Photo/DSC07867.jpg
http://i2.photobucket.com/albums/y21/caremeat/Forum%20Photo/DSC07868.jpg
http://i2.photobucket.com/albums/y21/caremeat/F ...

下次应该拍斜坡的。。

chaucky · 发表于 7-9-2007 08:32 PM

原帖由 caremeat 于 7-9-2007 17:18 发表

终于真相大白了，真的是飞越伯公山呢......

为何会在那有酱的活动？？

还是不明白。。

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