小龙女打桩 发表于 14-6-2016 10:55 PM 以前我有有运动的 我的deepsquat80kg deadlift120 clean and jerk 60kg snatch40kg pullup 10下reps 3set。。。 现在烦恼多,兴致少。。。
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Renddy6105 发表于 14-6-2016 02:56 PM 这样凶? 我现在只是每天晚上跑3-4次楼梯 或者跑步而已
小龙女打桩 发表于 14-6-2016 10:58 PM 还好啦,我的bench很差,手没有力。。。 手腕像女孩子这样小。。。
Renddy6105 发表于 14-6-2016 03:00 PM 我就很大只,所以坚持运动,坚持相信 瘦下来就多一样条件了 不过我运动的主要目的不是为了追女孩子,是为了工作,女孩排第二
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