娶越新娘=自讨苦吃？张天赐：娶本地女子吧！

Renddy6105

小龙女打桩 发表于 14-6-2016 10:55 PM
以前我有有运动的

我的deepsquat80kg

deadlift120

clean and jerk 60kg

snatch40kg

pullup 10下reps 3set。。。

现在烦恼多，兴致少。。。

这样凶？ 我现在只是每天晚上跑3-4次楼梯 或者跑步而已

小龙女打桩

Renddy6105 发表于 14-6-2016 02:56 PM
这样凶？ 我现在只是每天晚上跑3-4次楼梯 或者跑步而已

还好啦，我的bench很差，手没有力。。。

手腕像女孩子这样小。。。

Renddy6105

小龙女打桩 发表于 14-6-2016 10:58 PM
还好啦，我的bench很差，手没有力。。。

手腕像女孩子这样小。。。

我就很大只，所以坚持运动，坚持相信 瘦下来就多一样条件了

不过我运动的主要目的不是为了追女孩子，是为了工作，女孩排第二

小龙女打桩

Renddy6105 发表于 14-6-2016 03:00 PM
我就很大只，所以坚持运动，坚持相信 瘦下来就多一样条件了

不过我运动的主要目的不是为了追女孩子，是为了工作，女孩排第二

大只不怕bumi黑皮打枪。。。

好过我，wig戴上去后面看跟女人没有两样。。。

腰小肩膀不宽屁股翘腿长。。。nahbez。。。加上没运动又瘦了

q(o_o)p

其實意思是要你們 進回教 取 馬來妹