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发表于 14-9-2013 01:30 PM
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我有喝~
没效果~反而很会生痘痘。
喝了只是来月经肚子不会痛而已~
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发表于 14-9-2013 02:30 PM
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如果每天直接拿来吃几粒，也有一样的效果吗？因为我工作忙，没什么时间慢慢弄来喝。
是不是平时拿来煲汤的红枣呢？ |
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发表于 14-9-2013 03:12 PM
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qw 发表于 14-9-2013 02:30 PM
如果每天直接拿来吃几粒，也有一样的效果吗？因为我工作忙，没什么时间慢慢弄来喝。
是不是平时拿来煲汤的 ...
其实都不需要用太多时间来弄，睡前把红枣清洗，放进termos，放热水。第二天一早倒来喝。 |
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发表于 14-9-2013 10:10 PM
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maxzchua 发表于 14-9-2013 03:12 PM 
其实都不需要用太多时间来弄，睡前把红枣清洗，放进termos，放热水。第二天一早倒来喝。
我脸上有很多豆豆的，可以喝？会热气生更多豆豆吗？
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发表于 15-9-2013 05:40 PM
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发表于 15-9-2013 05:45 PM
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风花雪蓝殇 发表于 3-9-2013 11:08 AM
我也是喝红枣保养的
红枣水什么味道的呢？
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发表于 15-9-2013 05:46 PM
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mic1014 发表于 4-9-2013 08:27 AM
我试过，喝了身体很热气，就停了。
怎样知道自己是不是热低？
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发表于 15-9-2013 05:46 PM
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xiaoxinxin26 发表于 8-9-2013 04:30 AM
我是每个星期都褒来喝的呢。
之前是想调理身体的，加上我是寒低，那时就一星期三或四次呢。
保养的话，就 ...
你说的是改善月经疼痛吗？
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发表于 15-9-2013 05:48 PM
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rabbitttbubu 发表于 10-9-2013 06:54 AM
我是红枣+枸杞 放进保温壶加入沸水焗来喝的。主要是改善月经和补血。
改善月经和补血有效果吗？
皮肤会不会好呢？ |
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发表于 15-9-2013 07:13 PM
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joycebii 发表于 15-9-2013 05:46 PM
怎样知道自己是不是热低？
我喝两天,就好像要发烧,喉咙很紧咯。所以我就停了。 |
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发表于 15-9-2013 07:28 PM
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发表于 17-9-2013 10:24 AM
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joycebii 发表于 15-9-2013 05:48 PM
改善月经和补血有效果吗？
皮肤会不会好呢？
有效于改善月经和补血。
但是皮肤会不会好是看个人的。
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发表于 4-10-2013 08:06 PM
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我是每次妈妈都会煮 红枣＋枸杞子＋龙眼干＋党参的水来喝
补气补血
不过这些都蛮燥热的，身体虚的人不适合每天喝等下太热长痘痘喔
妈妈说红枣的种子是热的，所以要把它除掉才煮就不会热 |
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发表于 5-10-2013 09:12 PM
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joycebii 发表于 15-9-2013 05:46 PM
你说的是改善月经疼痛吗？
对的~ 真的可以改善身体的呢
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发表于 10-10-2013 07:51 AM
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吃红枣我不敢，我觉得很难吃
有什么办法可以弄比较好入口吗？ |
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发表于 10-10-2013 04:34 PM
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以下是红枣加其它食物来对美容有帮助的煮食方法。前天老公刚煮了一锅给我，我请同事喝，同事们都抢着尝试。。。
我是抄网上的方法，然后再更改一些才分享出来。这个是最简单和材料也不多的方法了。。。 我老公的是有加桂花和白果的，不过这两样的量要拿捏的好。
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。
如果以燕窝和银耳相比，情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
材料
银耳(选淡黄色的，太白怕漂白，太黄的会带酸。最好看起来花朵很美的)，枸杞，红枣，冰糖（不可用白糖-肥，也不可用蔗汤-热），水
做法
1、银耳用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也要泡水，但不用太久
2、银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；
3、水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来），放入银耳煮开；
4、煮开后，放入枸杞、红枣、冰糖再小火熬一段时间，直到熬至汤水黏稠（我们马来西亚的银耳等级可能不是高级的，熬不出黏稠状，这样的话，一两个小时就可以了）。（此过程注意银耳不要粘锅，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖多少随个人）
5、可以热食，也可以放进冰箱冷食。不过切记不能超过两天（其实第二天，口感就不怎么好了） |
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发表于 30-10-2013 02:35 PM
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发表于 5-11-2013 05:23 PM
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发表于 7-12-2014 08:48 PM
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