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发表于 9-7-2015 09:49 PM
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发表于 13-7-2015 10:55 PM
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发表于 26-8-2015 01:32 PM
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发表于 5-9-2015 08:42 AM
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去看看中醫調理脾胃, 不吃炸多油改吃清淡食物, 而且要定時吃, 多運動. 你試試用四手指輕慢壓入胃的部位, 呼氣時可在按下點, 一分鐘再慢提起手指..... |
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发表于 7-9-2015 10:00 AM
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如果喝了有改善就继续喝。健康和钱哪个重要呢? ☺️
因为现在的人时常说这个是有机食物的,那个是有机种植等等。。。😄
我现在也是喝着植物奶,感觉还不错。。个人认为植物奶还过动物奶。。😋 |
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楼主 |
发表于 8-9-2015 08:23 PM
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有去给中医调理过,不过还是没用。我妈她从来都不吃油炸食物。
好的,我会叫我妈尝试你建议的运动
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发表于 9-9-2015 10:00 AM
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发表于 10-9-2015 12:44 AM
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楼主 |
发表于 11-9-2015 11:57 AM
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发表于 11-9-2015 12:30 PM
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其实有没有想过可能生活饮食不协调,例如时常熬夜,太过疲劳,精神太过紧张,等等而导致胃病持续?
牛/羊奶或奶制品可能是缓解舒服但不能完全改善/解决,最重要清楚病因,对症下药。
我有一些建议,PM OK?
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楼主 |
发表于 11-9-2015 08:36 PM
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发表于 22-9-2015 01:26 AM
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如何養胃:俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行 |
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发表于 22-9-2015 01:32 AM
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養胃秘訣:
一、養成良好的生活習慣:
少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:
按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:
羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈,完畢搓熱雙手按摩小腹。
平心靜養,胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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发表于 23-9-2015 03:53 AM
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不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,
1) 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;
2) 喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;
3) 早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅幹、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
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发表于 23-9-2015 03:55 AM
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胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。
治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。
我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。 |
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楼主 |
发表于 23-9-2015 09:50 AM
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发表于 20-10-2015 10:23 PM
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LouisLau 发表于 1-5-2015 03:58 PM
现在市面上的植物奶有哪些?
我朋友的妈妈也是跟你岳母一样。她现在吃着一罐保健品。很不错。比之前好了.你可以给你岳母试看 |
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楼主 |
发表于 20-10-2015 10:50 PM
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发表于 21-10-2015 12:08 PM
来自手机
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我朋友的妈妈也是常胃痛的。可是吃了蓝藻后就不再发生了.她是用蓝藻做的。她吃了三年她説真的改善很多.你可以叫你岳母试看.我朋友现在有开始自己卖了.请问你要吗?谢谢 |
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发表于 21-10-2015 08:13 PM
来自手机
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