sem 发表于 13-3-2020 10:20 AM 要跑上几km 才可以感觉到呢? 一点点是大概几寸? 哈哈
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taoataoa 发表于 13-3-2020 11:54 AM 你一开始试一下3公里吧。
taoataoa 发表于 13-3-2020 10:43 PM 我想了一下,你应该从1km开始走1km跑步,这样会对你的心脏和体能比较有保护。
@cariinternet
taoataoa 发表于 11-7-2019 11:49 AM 各位帅哥美女,开一个微信跑步群吧,在群上可以交换一下心得。 扫了我后就说是佳礼来的就行了。
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