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跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......
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发表于 26-5-2008 03:20 PM
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oh..那麼要跑時﹐錢不要帶多﹐然後放在車安全的地方。。那些小偷知道人家要去跑的﹐多數會把錢包留在車上的。。所以要小心了。 錢帶剛剛好﹐主要不會損失多。。ic, lesen 之類就顧好好。。不然不見了﹐很麻煩要花百多在apply 過 |
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楼主 |
发表于 26-5-2008 05:39 PM
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原帖由 doriscbwong 于 26-5-2008 12:05 PM 发表 
平常看你们的帖，大家都跑得太快了
我这种肉脚不敢来献丑，所以没有回帖啰 
不能酱讲.....不论跑快跑慢,是跑者或不是跑者都一律欢迎来这里发贴讨论.
如果有人憋视你,我们大家一人一脚踩他! |
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楼主 |
发表于 26-5-2008 05:41 PM
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原帖由 squareeight 于 25-5-2008 04:08 PM 发表
080525 bukit aman 10km慢跑
早上跟zhu, ytle, chauky 一起四人慢跑十公里，朱比我们多一公里。。哈哈。
很久没有跟cari kaki 一起跑了，虽然大家都跑得很慢，但路途中有讲有笑，还有chauky报效的免费音乐， ...
我每次都带少钱,钱包,手机都会藏在车里面 |
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发表于 26-5-2008 09:01 PM
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有沒有發覺﹐肯雅人好像很會跑的。。到底他們的秘訣在那裡 |
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发表于 27-5-2008 07:10 PM
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原帖由 khookw64 于 26-5-2008 09:01 PM 发表 
有沒有發覺﹐肯雅人好像很會跑的。。到底他們的秘訣在那裡
前天刚刚发觉, 原来 肯雅人真的很会跑. 吓死人! |
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发表于 27-5-2008 08:03 PM
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原帖由 khookw64 于 26-5-2008 15:20 发表 
oh..那麼要跑時﹐錢不要帶多﹐然後放在車安全的地方。。那些小偷知道人家要去跑的﹐多數會把錢包留在車上的。。所以要小心了。 錢帶剛剛好﹐主要不會損失多。。ic, lesen 之類就顧好好。。不然不見了﹐很麻煩要花百多 ...
我都怕怕了。。下次不带钱包去咯。。带lesen和ic 放在车就好 |
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发表于 27-5-2008 08:04 PM
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发表于 27-5-2008 08:05 PM
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原帖由 jie84 于 26-5-2008 17:41 发表
我每次都带少钱,钱包,手机都会藏在车里面
我都放在车底 |
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发表于 27-5-2008 08:05 PM
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原帖由 YTLE 于 27-5-2008 19:10 发表
前天刚刚发觉, 原来 肯雅人真的很会跑. 吓死人!
哪里看到 |
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发表于 27-5-2008 08:50 PM
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回复 2469# chaucky 的帖子
他們啊。。什麼跑的比賽都參加的﹐記得去年penang bridge 得獎也是肯雅人。。 |
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发表于 27-5-2008 08:59 PM
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楼主 |
发表于 28-5-2008 12:37 PM
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发表于 28-5-2008 12:41 PM
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发表于 28-5-2008 12:45 PM
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发表于 28-5-2008 12:45 PM
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原帖由 polo22 于 20-5-2008 11:50 AM 发表
工作和一大堆东西要忙，跑跑停停咯。
波罗是做那一行的? |
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发表于 28-5-2008 12:48 PM
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发表于 28-5-2008 12:53 PM
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发表于 28-5-2008 02:53 PM
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原帖由 jie84 于 28-5-2008 12:53 PM 发表
我已经跟我老板讲好了....每个星期2,4的5.30pm~8.00pm是我的运动时间.
如果工作赶的话...跑完再回去加班
对!酱安排是对的!我以前跟我老板说,放工后我会运动..要赶就730PM后回来赶!!起初他不高兴,后来看见我的工作效率很好,就接受了... |
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发表于 28-5-2008 07:44 PM
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发表于 28-5-2008 07:45 PM
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