跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......

飞天神猪 · 发表于 20-5-2008 08:03 AM

原帖由 chaucky 于 20-5-2008 02:55 AM 发表

其实我想跑跑看海边的感觉

去pantai keracut跑~
包你不会后悔~

http://chinese3.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=1205656&extra=page%3D2&page=4
这里有一些照片看~

来自亚庇的成 · 发表于 20-5-2008 09:53 AM

POLO在家乡找到跑友了...

polo22 · 发表于 20-5-2008 11:50 AM

原帖由 chaucky 于 20-5-2008 02:54 AM 发表

最近你练到怎样了

工作和一大堆东西要忙，跑跑停停咯。

chaucky · 发表于 20-5-2008 02:56 PM

原帖由 飞天神猪 于 20-5-2008 08:03 发表

去pantai keracut跑~
包你不会后悔~
http://chinese3.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=1205656&extra=page%3D2&page=4
这里有一些照片看~

好像很远哦。。哈哈。。我没有什么机会去pinang

chaucky · 发表于 20-5-2008 02:58 PM

原帖由 polo22 于 20-5-2008 11:50 发表

工作和一大堆东西要忙，跑跑停停咯。

工作比较重要咯

以后我都不知道有没有时间去运动

飞天神猪 · 发表于 21-5-2008 11:52 AM

原帖由 polo22 于 20-5-2008 12:13 AM 发表

你不熟槟岛的话，我说了路线你也不懂的。

你是登哪座山？升旗山的84号吗？

从teluk bahang爬去升旗山的那条路线。。。
不懂是几号。。

polo22 · 发表于 21-5-2008 06:22 PM

原帖由 飞天神猪 于 21-5-2008 11:52 AM 发表

从teluk bahang爬去升旗山的那条路线。。。
不懂是几号。。

那应该是tiger hill

chaucky · 发表于 21-5-2008 08:16 PM

不知道那里来的。。这个星期天不知道有谁要跑

khookw64 · 发表于 22-5-2008 12:40 AM

哇﹐在升旗山的路。。那邊我之前跑不久就不行了。

﹐特別是去那個別墅的路的。

chaucky · 发表于 22-5-2008 01:14 AM

原帖由 khookw64 于 22-5-2008 00:40 发表
哇﹐在升旗山的路。。那邊我之前跑不久就不行了。 ﹐特別是去那個別墅的路的。

好像见识下。。因为爬山的朋友都说他们时常去那边练

来自亚庇的成 · 发表于 22-5-2008 11:28 AM

原帖由 polo22 于 21-5-2008 06:22 PM 发表

那应该是tiger hill

上山打老虎????

chaucky · 发表于 22-5-2008 06:26 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 22-5-2008 11:28 发表

上山打老虎????

武松打虎

飞天神猪 · 发表于 23-5-2008 10:58 AM

原帖由 polo22 于 21-5-2008 06:22 PM 发表

那应该是tiger hill

噢噢~
谢谢~
上次去好像有听到犀鸟的叫声(人家讲的)
那边有犀鸟的吗？

polo22 · 发表于 23-5-2008 05:26 PM

原帖由 飞天神猪 于 23-5-2008 10:58 AM 发表

噢噢~
谢谢~
上次去好像有听到犀鸟的叫声(人家讲的)
那边有犀鸟的吗？

咦，没听有有耶

squareeight · 发表于 25-5-2008 04:08 PM

080525 bukit aman 10km慢跑

早上跟zhu, ytle, chauky 一起四人慢跑十公里，朱比我们多一公里。。哈哈。

很久没有跟cari kaki 一起跑了，虽然大家都跑得很慢，但路途中有讲有笑，还有chauky报效的免费音乐，哈哈。。就这样一个钟头半跑回来大家个自回家了。。

今天bukit aman很少人因为有个比赛在sg besi那边，很多跑家门都过去了。我回时也看到那个比赛，很多人在跑呢。

可能少人的关系我们跑回来是有个uncle发现到他的车没有被敲破的痕迹但是当他要拿bag时竟然发现他的钱包跟手提不见了

。。小偷真的是很大胆，

我们的parking就在警察总部的前面。。

所以建议各位尽量不要留什么值钱的东西在车，或是把包包都放进车尾箱好了。

回来做猪再睡觉。。哈哈。。

polo22 · 发表于 25-5-2008 05:43 PM

原帖由 squareeight 于 25-5-2008 04:08 PM 发表
080525 bukit aman 10km慢跑

早上跟zhu, ytle, chauky 一起四人慢跑十公里，朱比我们多一公里。。哈哈。

很久没有跟cari kaki 一起跑了，虽然大家都跑得很慢，但路途中有讲有笑，还有chauky报效的免费音乐， ...

上次亚庇成也“中招”。

doriscbwong · 发表于 26-5-2008 10:21 AM

嗨，妳好！

chauky也有叫我跑，不过之前我已经敲定去PD跑11K比赛，希望下一次有机会跟你们一起跑

有兴趣的话，到我的部落格读我的race report吧

chaucky · 发表于 26-5-2008 11:51 AM

原帖由 doriscbwong 于 26-5-2008 10:21 发表
嗨，妳好！

chauky也有叫我跑，不过之前我已经敲定去PD跑11K比赛，希望下一次有机会跟你们一起跑

有兴趣的话，到我的部落格读我的race report吧

哈哈。。想不到你进来回帖

doriscbwong · 发表于 26-5-2008 12:05 PM

平常看你们的帖，大家都跑得太快了
我这种肉脚不敢来献丑，所以没有回帖啰

chaucky · 发表于 26-5-2008 12:06 PM

原帖由 doriscbwong 于 26-5-2008 12:05 发表
平常看你们的帖，大家都跑得太快了
我这种肉脚不敢来献丑，所以没有回帖啰

不会啦。。如果你昨天跑就很好了。。。我们以1小时半的速度来跑

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