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跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......
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发表于 1-5-2008 12:50 PM
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原帖由 jie84 于 1-5-2008 11:43 AM 发表 
klang half marathon 的钻石形奖牌.
很特别。。 |
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发表于 1-5-2008 02:09 PM
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发表于 1-5-2008 02:33 PM
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发表于 1-5-2008 05:49 PM
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楼主 |
发表于 2-5-2008 08:50 AM
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原帖由 anglelus 于 30-4-2008 02:26 PM 发表 
不是咯。。。我家不会热。。。但是就是手脚板都会湿湿的。。。都不知道为什么咯。。。
这我看是你各人的问题,你是属于那种手心会冒汗的人? |
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楼主 |
发表于 2-5-2008 08:52 AM
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原帖由 来自亚庇的成 于 1-5-2008 11:55 AM 发表
比赛成绩怎么样???跑21KM吗?
21k,刚好破100分钟 |
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楼主 |
发表于 2-5-2008 08:53 AM
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原帖由 squareeight 于 1-5-2008 12:50 PM 发表
很特别。。
对啊....好彩有去 |
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楼主 |
发表于 2-5-2008 08:54 AM
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原帖由 chaucky 于 1-5-2008 05:49 PM 发表
很喜欢。。明年想去跑。。那么特别的奖牌
明年都不懂是不是这个样咯....
每年都换设计的. |
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楼主 |
发表于 2-5-2008 09:43 AM
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发表于 2-5-2008 06:23 PM
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发表于 2-5-2008 06:24 PM
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原帖由 jie84 于 2-5-2008 08:54 发表 
明年都不懂是不是这个样咯....
每年都换设计的.
下次一起去 |
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发表于 2-5-2008 06:24 PM
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发表于 3-5-2008 07:00 PM
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今天我跑了stadium ２６圈，成绩是 ５６：４３：０８。这样的成绩会太差吗？ |
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发表于 3-5-2008 07:07 PM
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发表于 3-5-2008 08:08 PM
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原帖由 jimmlau 于 3-5-2008 19:00 发表
今天我跑了stadium ２６圈，成绩是 ５６：４３：０８。这样的成绩会太差吗？
蛮快下吧 我都不能 |
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发表于 3-5-2008 08:08 PM
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发表于 3-5-2008 08:58 PM
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原帖由 jimmlau 于 3-5-2008 07:00 PM 发表
今天我跑了stadium ２６圈，成绩是 ５６：４３：０８。这样的成绩会太差吗？
你的10KM是55分啊!不错了....加油! |
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发表于 3-5-2008 09:04 PM
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我觉得我的时间还可以更好，因为我不会很喘很喘的问题。 |
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发表于 3-5-2008 09:08 PM
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原帖由 jimmlau 于 3-5-2008 09:04 PM 发表
我觉得我的时间还可以更好，因为我不会很喘很喘的问题。
那就加油咯..10KM跑进50分钟是随时的问题吧了... |
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发表于 3-5-2008 09:34 PM
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