不要去战胜念头，只要“知道”就够了

fodizi

隆波把话说得非常直接：
佛教其实只教一件事——苦。
而出离苦，并不是等到死了以后才去天堂或涅槃，
而是要在还在呼吸的当下，就能看见、就能知道。

有一句话非常震撼人心：
在临终断气之前，人会回到他最原本的状态。
如果我们平时从来没有训练过“觉知、觉醒”，
到了那个时候，
即使有人来提醒你……也可能已经来不及了。
隆波反复强调的，是一条不投机、却真正直达要害的捷径：
心会想，就让它依自然去想
不要跟着想，也不要去压制它
只要知道：正在想，
然后把心带回到身体、回到动作、回到当下的活动
就像从池塘里舀泥一样——
一勺一勺地舀，
不用急，水自然会慢慢变清
真正的宁静，
不是那种“什么都不知道”的安静，
而是带着觉知的安静：
知道身体、
知道心、
知道念头，
却不跳进去成为它。
读到这里，很容易得出一个简单却关键的结论：
佛法不在书里，也不在佛像里。
佛法就在我们自己身上——
不论男女、国籍、语言是什么。
只要能回到“觉知当下”，
走到的，都是同一个点。

隆波田

lalakia2012

極樂世界不去了？
又不信净土了？

开卷有益

对己对人确实如此。