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ernest_ckl · 发表于 14-10-2009 01:51 PM

本帖最后由 ernest_ckl 于 7-1-2018 02:51 AM 编辑

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火星小精灵 · 发表于 14-10-2009 01:59 PM

时有时无

chihiro_hon · 发表于 14-10-2009 02:02 PM

你说的是月牙吗？？

ernest_ckl · 发表于 14-10-2009 04:30 PM

原帖由 chihiro_hon 于 14-10-2009 02:02 PM 发表
你说的是月牙吗？？

什么是月牙？

alena54680 · 发表于 15-10-2009 08:19 AM

不知道在哪里读过，那是因为缺乏zinc。。。

-Casanova- · 发表于 16-10-2009 08:31 AM

指甲出现白点?

请问楼主，你是不是习惯侧睡的?

ernest_ckl · 发表于 16-10-2009 10:18 AM

有关联吗？

-Casanova- · 发表于 16-10-2009 11:34 AM

晚辈问问而已。

甲上出现白点，多是代表缺钙。此情况多见于消化不良，肝功能代谢或受损问题，较难入睡，易醒，多梦。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱，也会出现点状白点。

ernest_ckl · 发表于 16-10-2009 03:55 PM

本帖最后由 ernest_ckl 于 7-1-2018 02:52 AM 编辑

原帖由 -Casanova- 于 16-10-2009 11:34 AM 发表

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-Casanova- · 发表于 16-10-2009 04:59 PM

以您的症状来看，问题不会大啦。多为您的身体摄取钙质就行了。钙质足够，问题自然解决。

含有钙质的食物：
牛奶，乳酪，cheese，豆腐，花生，一些鱼类，蔬菜水果等

如果经济允许的话，建议您服用保健品，效果会更好也会减轻身体的负担。毕竟要摄取足够的钙质，是必须吃大量的含钙食物，不是人人都吃得了那个量的。再者，就算吃得了那么多的食物，除了得到身体需要的钙质以外，同时也会把身体不需要的(农药，抗生素，细菌，坏胆固醇等)也一起吃下去。

ernest_ckl · 发表于 18-10-2009 09:43 PM

多谢多谢！！！

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